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뻥튀기 감정코칭
뻥이요2
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22p
9.7 MB
한국소설
채경순
유페이퍼
모두
봄꽃이 차례로 만개하는 것을 보니 참고 있던 누군가의 웃음보가 곳곳에서 형형색색으로 터지는 것 같습니다. 터지는 게 어디 웃음보만이겠습니까? 울음보도 터지고 울화통도 터지고 누군가의 미움도 그리움도 곳곳에서 꽃으로 터져 피어납니다. 알록달록한 것이 우리들 마음이 딱 꽃 같습니다. 감정이 쏟트려져 뒤죽박죽이 된 날이면 꽃그늘에 차를 세우고 운전대에 엎드려 숨을 참아보기도 합니다. 속절없이 터져 나오는 이 다양한 감정들을 어찌 해야 하나 난감해하다가 ‘감정코칭’이라는 말이 떠올랐습니다. 아무래도 저 아름다운 것들을 안으로 불러들여 ‘코칭’을 좀 해야겠습니다. 꽃 대신 강냉이 튀밥을 흩어놓고 인형 놀이를 좀 했습니다.
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누가 그랬을까요?
쏟아진 마음
감정 포착하기
감정에 이름 붙이기
감정언어 말해보기
내 마음 나도 몰라
느낌언어 공부
차오르는 느낌 바구니
감정 공감하기
부정적 감정 인정하기
바람직한 행동으로 이끌기
상대방의 감정 인정하기
입장 바꾸어 생각하기
그것은 정말 큰 문제인가?
관계 회복하기
감정은 왔다가 사라지는것
마음이 마음대로 안될 때
기분 선택하기
회복적 관계 만들기
긍정 유전자
봄꽃이 차례로 만개하는 것을 보니 참고 있던 누군가의 웃음보가 곳곳에서 형형색색으로 터지는 것 같습니다. 터지는 게 어디 웃음보만이겠습니까? 울음보도 터지고 울화통도 터지고 누군가의 미움도 그리움도 곳곳에서 꽃으로 터져 피어납니다. 알록달록한 것이 우리들 마음이 딱 꽃 같습니다.
감정이 쏟트려져 뒤죽박죽이 된 날이면 꽃그늘에 차를 세우고 운전대에 엎드려 숨을 참아보기도 합니다. 속절없이 터져 나오는 이 다양한 감정들을 어찌 해야 하나 난감해하다가 ‘감정코칭’이라는 말이 떠올랐습니다. 아무래도 저 아름다운 것들을 안으로 불러들여 ‘코칭’을 좀 해야겠습니다. 꽃 대신 강냉이 튀밥을 흩어놓고 인형 놀이를 좀 했습니다.
돌밀원은 정원 이름입니다. ‘인형이 가득한 정원’, ‘돌조각이 가득한 정원’이라는 뜻입니다. 저는 이곳에서 인형 놀이를 하며 놉니다. 돌인형, 목각인형, 헝겊인형....이 나이에 아직도 인형 놀이를 한다면 남들이 웃겠지요만 변을 하자면 저는 그것들을 통해 ‘인생 놀이’를 한 것 같습니다. 놀다 보니 인형마다 이름이 생기고 사연이 붙어 이야기가 생겨났습니다. 이제 저는 눈이 침침하여 바느질이 어렵습니다. 다만, 만들어 놓은 인형이 쓰레기가 되기 전, 인형들의 이야기가 제 머리에서 사라지기 전, 저는 그것들을 정리하여 ‘인형 동화 책방’을 만들어가는 중입니다. 누군가의 심심한 마음에 재미가 되고 슬픈 마음에는 위로가 되었으면 좋겠습니다.
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